毎日コンビニ弁当ばかりで良くないな～らでぃっしゅぼーや気になるけど、一人暮らしで使うと食費が増えそうで心配なのよね…
らでぃっしゅぼーやは一人暮らしで使っても、意外とリーズナブルなんです。むしろ、コンビニに行く頻度が減って、トータルの食費は下がるかも😆
この記事では、らでぃっしゅぼーやを一人暮らしで利用するメリット、おススメの利用方法について説明します。実際にどの程度の金額になるのかシュミレーションもしていきます。
H2：らでぃっしゅぼーやを一人暮らしで利用するメリット
らでぃっしゅぼーやは家族向けのイメージがありますが、一人暮らしで利用すると意外と便利なんです。
いつでもスマホで注文できる
いつでもスマホで「お休み」できる
仕事帰りに買い物にいかなくてよくなる
食生活が改善する（食べる野菜の量は確実に増える）
気になる食費についても、商品単価は確かに高いのですが、意外なメリットがあって（人によるのかもしれませんが）トータルの食費は下がります。
コンビニにいく頻度が減る（これがでかい）
食事に計画性が生れて、スーパーで余計な買い物をしなくなる
一人暮らしをしていた管理人は毎日仕事帰りにコンビニ寄って、行き当たりばったりで買い物して、適当に食べていたのですが、らでぃっしゅぼーや始めてから劇的に生活がまともになりました。
H2：一人暮らしなら月2回の隔週利用がおススメ
らでぃっしゅぼーやを一人暮らしで利用するなら月2回の隔週利用をおススメします。
理由はこちら↓
①金額的に負担にならない（月12,000～13,000円程度）
②注文（購入金額）をまとめることで配送費を節約
⇒購入金額が5,000円を超えると配送料がぐっと安くなります。
③一人暮らしで毎週利用は飽きるので隔週が丁度いい
ちなみに、一人暮らしの平均的な食費は42,000円だそうです、その内およそ¼をらでぃっしゅぼーやで賄う計算になります。
では、この利用方法の細かな内容を見ていきましょう。
H2：めぐる野菜箱はSSサイズを選択
まず、野菜は「めぐる野菜箱SSサイズ」を選択します。
＜らでぃっしゅぼーやの「めぐる野菜箱」とは？＞
・「めぐる野菜箱」は数種類の野菜が届く、定期コースです。
・「めぐる野菜箱」で届けられる野菜の種類は、らでぃっしゅぼーやのお任せです（自分で選ぶことは出来ません）
めぐる野菜箱SSサイズは一人暮らしの方、料理の頻度が少ない方に向けての特別サイズで、内容は小サイズの野菜が5〜6種類になります。
これなら、一人暮らしでも野菜を余らせることなく、新鮮なまま使い切ることが出来ます。
H2：日常の食品、冷凍食品、惣菜などを「めぐる野菜箱SS」と一緒に注文する
らでぃっしゅぼーやには、野菜だけでなく、一人暮らしで活用できる食材がたくさん用意されています。
ちょこっとだけ紹介しますと
＜冷凍食品＞
・冷凍野菜：ブロッコリー、ほうれん草、小松菜など
・冷凍食品：チャーハン、餃子、焼売、から揚げ、など、うどん、パスタ、ちゃんぽん、ピザ、たこ焼き、お好み焼きなど
・お肉、魚介類
＜日常でよく使う加工食品＞
・パン類、お米、ラーメン
・牛乳、ヨーグルト、野菜ジュース
・ハム、ソーセージ、納豆、豆腐
他にも、缶詰類、総菜、カレー、乾麺、調味料、などなど、とにかくラインナップが豊富でびっくりです（もちろん殆ど無添加）。
特に冷凍食品や惣菜は日持ちするので、ストックしておくと何かと便利
日常でよく使う食品類も、スマホで注文できるので、スーパーで買い忘れる心配がなくなります。
H2：野菜足すだけシリーズ、ミールキットを活用する
らでぃっしゅぼーやの商品で、一人暮らしにおススメしたいのが「野菜足すだけシリーズ」です。
「野菜足すだけシリーズ」は、野菜を足して炒めたり、ゆでたりするだけの自由度の高いミールキットみたいな商品です。
⇒「めぐる野菜箱」と相性バッチリで使い勝手がとにかく良い!!
こちらもちょこっとだけ紹介しますと…国産豚のレバニラ炒め、国産するめいか海鮮糀炒め、国産豚の黒酢酢豚、国産具材の八宝菜などなど
ミールキットもあるんですけどね、カット野菜が入っているので期限が短いのがネック⇒一人暮らしだと使いにくいリアル
H2：らでぃっしゅぼーや｜買い物パターンで金額シュミレーション
この利用方法で実際いくらになるのか、いくつかの買い物パターン例で金額を見てみましょう
※2026年10月現在：特売品含む、配送料込み（らでぃっしゅぼーや専用車）
参考例）パターン① 朝「ご飯」派：6,219円（税込）
めぐる野菜箱SS（平飼いたまご6個付き）＋納豆、豆腐、ひじき煮（惣菜）、さんまの旨煮（惣菜）、冷凍炒飯、野菜足すだけ「黒酢酢豚」
参考例）パターン② 朝「パン」派：6,282円（税込）
めぐる野菜箱SS（平飼いたまご6個付き）＋食パン、牛乳、ヨーグルト、ベーコンスライス、チキンナゲット（冷凍食品）＋野菜足すだけ「タンドリーチキン」
参考例）パターン③ ミールキットあり、めぐる野菜箱なし：6,133円（税込）
平飼い卵6個、ウインナー、回鍋肉セット（ミールキット）、野菜足すだけ「レバニラ炒め」、白身魚フライ（冷凍食品）、ミートソースパスタ（冷凍食品）、コーンポタージュ
どうでしょうか…実際届いた商品を見るとかなりのボリューム
この買い物を月2回隔週ですると、月額月12,000〜13,000円程度になる計算です。
H2：まとめ
らでぃっしゅぼーやは一人暮らしでも便利に利用できるサービスです。
スマホで注文できて、自宅まで食材を届けてくれるので、ムダな買い物をしなくなり、生活の質が向上するのも大きなメリットになります。
なにより、ちゃんとしている食べ物を食べている感覚を持てるのが大きい
らでぃっしゅぼーやは一人暮らしの方にもおススメしたいサービスです。
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